Aktívne veľké prestávky – Natiahnite sa a hýbte sa!

aerobik, futbal, beh, strečing, rýchle prechádzky

Natiahnite sa a hýbte sa : Niekoľko minút fyzickej aktivity môže dodať energiu mysli a telu. Veľkú prestávku využijeme na aktívny pohyb – strečing alebo rýchle prechádzky. malý futbal, aerobik alebo beh

Obsah článku

Podobné články